Nos articles

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  • Situation au 2 novembre

    Bonjour à tous, voici les dernières infos DEFISPORT PARIS  Comme vous en doutez au vu du contexte sanitaire, tous les clubs et sites de tennis...

  • Situation au 29 mai

    Bonjour à tous, voici les dernières infos DEFISPORT PARIS  Les sites de la mairie de Paris (le parc de l’île Puteaux, les tennis Courcelles et...

  • Situation au 5 mai

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  • 3 étapes pour avoir une volée efficace

    Aujourd’hui, je vais vous expliquer 3 étapes clés pour améliorer votre jeu au filet. Une zone souvent décisive pour venir conclure un point où l’on...

  • Améliorez facilement votre lancer de balle au service

    Aujourd’hui, je vais vous livrer quelques petites astuces pour améliorer votre lancer de balle au service, notamment sur votre première balle à plat. Pour rappel,...